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Nordic Walking

Nordic Walkin

La camminata nordica, nota come Nordic Walking, nasce negli anni sessanta in Finlandia e si diffonde poi negli altri paesi, arrivando a contare milioni di appassionati in tutto il mondo.
L’attività consiste nel praticare una camminata con l’utilizzo di specifici bastoncini, trasformando la più semplice delle attività fisiche in una efficace forma di esercizio per migliorare il livello di fitness e tonificare la muscolatura di tutto il corpo.
I praticanti di tale disciplina si muovono talvolta nelle vicinanze delle aree urbane ma più frequentemente utilizzano i sentieri e le strade campestri che consentono di muoversi nell’ambiente naturale.
I “Nordic Walker” fanno capo all’ANWI (Associazione Nordic Walking Italia), la quale si dirama in numerose sezioni territoriali, tra le quali Alessandria rappresenta una delle realtà più attive a livello nazionale.
 
Info: www.nordicwalkingalessandria.info
www.anwipiedmontunesco.land
 
Email: anwialessandria@gmail.com